Les Ateliers

Atelier de danse libre et intuitive

RDV Une fois par mois (retrouvez toutes les dates sur les réseaux !)

Qu'est ce que c'est ?

Une rencontre authentique en vous-même en suivant votre intuition. Vous abandonner dans l'apesanteur et la confiance de votre corps, pour laisser s'exprimer ce qui a besoin de l'être par la danse et les mouvements.

Dans la bienveillance et le respect de soi et du groupe, c'est une invitation à laisser-faire le corps sans contrainte directive.

La série de musiques accompagnantes et la présence des autres participants-tes sont un soutien pour laisser faire le processus individuellement.

• 10H30 Accueil, ancrage et relaxation guidée

• 11H Exploration libre de soi en musique

• 12H Partage d'expériences

Vous êtes bienvenus comme vous êtes, aucun jugement ni objectifs à obtenir. Petit groupe de 6 personnes max.

Témoignages

”Un moment de liberté et de reconnexion à mon corps . Le plaisir de le laisser aller et répondre aux rythmes musicaux, d'exprimer autre chose à l'intérieur de moi, sans besoin de passer par les mots."

- Sophie

”J'ai vécu ce moment de liberté, libératoire où j'ai progressivement lâché-prise pour vivre la musique dans et avec mon corps. Je ressors de cette expérience avec une sensation de légèreté

- Stéphanie

”Me surprendre à me laisser aller, sentir et accueillir un élan intérieur qui répond aux besoins de mon corps. Jouer, explorer, être là , vivante, entière et habiter chacun de mes gestes...

- Lucie.