Interventions
J'interviens en séances individuelles ou séances collectives dans les entreprises engagées RSE, en institutions médicales, associatives ou lors d'évènements.
Massage assis ou sur table
2 FORMULES AU CHOIX
sur CHAISE ergonomique, habillé
sur TABLE de massage, à l’huile
Modalités :
Séance de massage 20 min à 1H30 (selon la formule choisie)
Besoin : espace dédié au calme et chauffé et accès à un point d’eau
Relaxation évolutive
Mes séances associent plusieurs méthodes : auto-massage, cohérence cardiaque, relaxation statique et dynamique, pleine conscience, visualisation, respiration consciente...
Accessible à tous, la relaxation évolutive s'adapte aux besoins des personnes présentes.
Modalités :
Séances sur 1 à 12 mois ou +
De 30 minutes à 1H30
Groupe de 3 à 12 personnes
Besoin : espace dédié, au calme
Atelier arts et relaxation
Prendre le temps de créer du temps pour soi !
Un atelier ouvert à tous . Pas de maîtrise artistique nécessaire.
Un premier temps est consacré à la relaxation corporelle puis je vous invite à explorer un thème simple avec la manipulation des arts plastiques, dessin, empreintes, collage, peinture....chaque atelier est unique.
J'interviens depuis 2 ans auprès des membres de l'association Après L'Envol, à l'écoute des patients et des proches pendant et après un cancer, à la Polyclinique de Cholet.