Le massage auprès des aînés :
un temps de présence et d’apaisement
Alice Delabre
8/28/20262 min read
Quand le corps devient plus fragile, que les mouvements sont plus limités ou que les repères se modifient, le toucher peut devenir une précieuse manière de créer du lien.
J’interviens en EHPAD auprès de personnes âgées, notamment auprès de personnes présentant des troubles cognitifs. Chaque séance est avant tout une rencontre. Le massage s’adapte à la personne, à son état du moment, à ses possibilités et à ce qu’elle exprime et pas forcément par les mots, mais par le corps tout entier.
Un massage qui s’adapte à chacun
Il n’y a pas de protocole figé.
La durée, les gestes, la pression, les zones massées et le rythme sont ajustés au fur et à mesure de la séance. Une main qui se pose, un mouvement lent, une pression douce peuvent parfois suffire à installer un sentiment de sécurité et de confort.
Avec une personne atteinte de trouble cognitif, il est particulièrement important de rester attentif aux réactions corporelles, au regard, à la respiration et aux signes de confort ou d’inconfort.
Un temps pour ralentir
Lors d’une séance récente en UPAD (unité pour personnes âgées désorientées) le massage a progressivement installé un temps de calme et de présence.
Pendant une heure, la personne a pu bénéficier d’un espace où rien n’était demandé, si ce n’est de se laisser accompagner. Le toucher, la présence et le rythme de la séance ont permis de créer un moment d’apaisement et de bien-être.
Ces instants peuvent être précieux lorsque les mots deviennent plus difficiles et lorsque la relation à l’autre est réduite ou inconfortable.
Plus qu’un massage, une rencontre.
Auprès des aînés, le massage devient ainsi un espace de douceur, d’écoute et de présence.
Il ne s’agit pas de rechercher une performance ou un résultat, mais d’offrir un moment où la personne peut se sentir accueillie dans ce qu’elle est, ici et maintenant.
Un temps pour prendre soin du corps, retrouver des sensations agréables et simplement goûter à un moment de bien-être, dans le respect de l'intégrité de la personne.
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