Ateliers découvertes

Stages, ateliers ou journées ...

A chaque fois un thème ou une proposition différente, un temps privilégié d'exploration de soi .

• Libérons nos corps avec authenticité

• Les 5 sens au service de notre détente

• Accueillir sa pleine présence

• Retrouver son ancrage, s'enraciner

• Explorer sa respiration consciente

• Poser des intentions positives

Suivez moi sur les réseaux pour ne rien louper des infos !

Témoignages

”Un moment de liberté et de reconnexion à mon corps . Le plaisir de le laisser aller et répondre aux rythmes musicaux, d'exprimer autre chose à l'intérieur de moi, sans besoin de passer par les mots."

- Sophie

”J'ai vécu ce moment de liberté, libératoire où j'ai progressivement lâché-prise pour vivre la musique dans et avec mon corps. Je ressors de cette expérience avec une sensation de légèreté

- Stéphanie

”Me surprendre à me laisser aller, sentir et accueillir un élan intérieur qui répond aux besoins de mon corps. Jouer, explorer, être là , vivante, entière et habiter chacun de mes gestes...

- Lucie.